8 czerwca rusza kolejna rekrutacja do projektu
Dołącz do grona ponad 200 zadowolonych przedsiębiorców, którzy wzięli udział w projekcie "Pracownicy - najlepsza inwestycja dla firmy". To idealny moment na wdrożenie zmian, które sprawią, że Twoja firma będzie silniejsza.
Udział w projekcie umożliwi Ci opracowanie i wdrożenie rozwiązań z zakresu zarządzania pracownikami. Pozwolą one m.in. na usprawnienie rekrutacji, zmniejszenie nieobecności, poprawienie warunków pracy i zwiększenie efektywności pracowników. Dzięki temu będziesz mógł elastycznie reagować na zmiany zachodzące na rynku pracy i lepiej zadbać o pracowników w firmie.
Na osiągnięcie założonych celów otrzymasz prawie 100 tys. złotych, w tym 63 tys. na konkretne inwestycje. Co ważne, towarzyszymy Twojej firmie na każdym etapie udziału w projekcie, oferując fachową wiedzę konsultanta z Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie oraz doradcy biznesowego, doradcy HR i trenerów.
Projekt składa się z trzech etapów: analizy, wdrożenia i wsparcia. W pierwszym etapie odbywa się szkolenie z zarządzania różnorodnością, diagnoza sytuacji firmy pod kątem zarządzania pracownikami oraz powstaje Strategia Zarządzania Wiekiem. W kolejnym etapie firma dostaje grant na wdrażanie rozwiązań wskazanych w strategii oraz doradztwo HR. Na koniec pracownicy firmy uczestniczą w szkoleniu o wydłużaniu aktywności zawodowej, przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu i niedyskryminacji.
Przekonaj się, jakie korzyści zyska Twoja firma dzięki projektowi „Pracownicy – najlepsza inwestycja dla firmy 2.0”.
Rekrutacja do projektu trwa od 8 do 19 czerwca (formularz rekrutacyjny) oraz wskazówki jak poprawnie wypełnić formularz.
Mamy powody do zadowolenia!
Są już gotowe pierwsze Strategie Zarządzania Wiekiem przygotowane dla firm biorących udział w projekcie "Pracownicy - najlepsza inwestycja dla firmy 2.0." To dopiero początek zmian, które wspólnie ze specjalistami z Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie zostaną wprowadzone w przedsiębiorstwach.
Co zyskuje twoja firma dzięki Strategii Zarządzania Wiekiem? Praktyczny drogowskaz, który pokazuje, jakie działania warto wdrożyć, aby zespół był zaangażowany, zmotywowany i stabilny. Dostaje wskazówki, jak skuteczniej zarządzać pracownikami w różnym wieku. Otrzymuje konkretny plan działań wspierających rozwój, współpracę i wymianę doświadczeń między pokoleniami. To także lepsze przygotowanie na zmiany demograficzne i wyzwania rynku pracy.
W projekcie pracodawcy otrzymują także:
• dofinansowanie w formie grantu na wdrożenie w firmie rozwiązań wybranych ze strategii zarządzania wiekiem
• indywidualne wsparcie doradcze w zakresie HR
• dopasowane do potrzeb pracodawcy szkolenie z zakresu wydłużania aktywności zawodowej, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i dyskryminacji.
Ty też możesz wziąć udział i dołączyć do projektu. Kolejna rekrutacja rozpoczyna się 8 czerwca 2026 roku.
Szczegóły już wkrótce na naszej stronie.
Biznes zaczyna się od ludzi …. W Bobowej i Liszkach
Zapraszamy przedsiębiorców z gmin Bobowa i Liszki na spotkania, podczas których opowiemy, jak tworzyć nowoczesne i przyjazne miejsce pracy. Będzie to okazja, by poznać szczegóły projektu „Pracownicy – najlepsza inwestycja dla firmy 2.0”, którego rekrutacja startuje 8 czerwca 2026 roku.
Przedstawiciele małych i średnich przedsiębiorstw z Małopolski dowiedzą się, jak otrzymać wsparcie z Funduszy Europejskich. Uzyskają także informacje, jak skutecznie zarządzać różnorodnością w swoich zespołach, m.in.:
- lepiej zarządzać wiekiem, zdrowiem oraz wiedzą w zespole,
- wprowadzać elastyczne formy pracy,
- stosować rozwiązania ułatwiające łączenie życia zawodowego z życiem prywatnym.
Przekonają się także, że rozwiązaniem problemów w firmie - m.in. z:
- rekrutacją odpowiednich kandydatów,
- utrzymaniem pracowników
- współpracą w zespołach międzypokoleniowych
jest udział w projekcie „Pracownicy – najlepsza inwestycja dla firmy 2.0” realizowany przez Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie.
Szczegółowe informacje zostaną przedstawione podczas spotkań:
- 28.05.2026 o godz. 18:00, ul. Św. Wawrzyńca 17A, Bobowa (Miejskie Centrum Kultury)
- 2.06.2026 o godz. 14:00, ul. Tyniecka 1, Liszki (sala obrad Rady Gminy Liszki)
Do zobaczenia w Bobowej i Liszkach!
Zdrowie i energia w pracy – jak zadbać o siebie i otoczenie
Zdrowie to wspólna sprawa pracodawców i pracowników. Pracodawca chce zapewnić firmie ciągłość działania oraz mieć pracowników, którzy są zaangażowani i efektywni. Pracownikowi zależy na tym, żeby być w dobrej kondycji, która pozwoli mu pracować tak długo, jak będzie chciał i jak najdłużej aktywnie korzystać z życia. Ta wspólna sprawa – to dobry punkt wyjścia do dyskusji o tym, co wpływa na nasze zdrowie, nie tylko w pracy. Przyjrzyjmy się temu bliżej na przykładzie stanowiska pracy biurowej.
Na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się proste. Biurko, krzesło, komputer, monitor, klawiatura i myszka. Wystarczy je odpowiednio ustawić i można pracować.
Skąd więc biorą się tak alarmujące statystyki? Badania Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego pokazują, że blisko połowa pracowników biurowych w Polsce ma dolegliwości mięśniowo-szkieletowe – najczęściej w obrębie karku i dolnej części pleców. Z kolei z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że choroby układu mięśniowo-szkieletowego są jedną z najczęstszych przyczyn absencji chorobowych. Jednocześnie aż 95% europejskich pracowników deklaruje, że to właśnie wyposażenie stanowiska pracy i środowisko biurowe w największym stopniu wpływają na ich samopoczucie w pracy (Loudhouse Research, 2016).
Bądźmy szczerzy, współczesna cywilizacja mocno ogranicza nasz ruch. Spotkania zdalne, zakupy z dowozem do domu, bank w telefonie – udogodnienia, które sprawiają, że nie musimy wychylać nosa za próg. Z jednej strony oszczędzamy czas, a z drugiej – tracimy szansę na aktywność fizyczną, przez co nasza energia maleje. A potrzebujemy jej w pracy i poza nią.
Pamiętajmy: nasza energia nie jest stała. Jest efektem tego, jak się ruszamy, jak jemy i jak regenerujemy.
Jak dbać o siebie, pracując w biurze? Z jednej strony ważne są działania organizacyjne – zapewnienie przez pracodawcę odpowiedniego sprzętu czy możliwość korzystania z rozwiązań poprawiających ergonomię pracy. Pamiętajmy jednak, że nawet najlepsze krzesło nie rozwiązuje problemu, jeśli przez kilka godzin pozostajemy w jednej pozycji. Tak samo jak zmiana ustawienia monitora na bardziej przyjazną naszemu oku i szyi nie zniweluje skutków braku ruchu, stresu czy nieregularnego odżywiania.
Dlatego zadbajmy o przerwy w pracy. Wstańmy po każdej godzinie i rozruszajmy mięśnie. Po pracy róbmy proste rzeczy: spacer do sklepu, wybór schodów zamiast windy, chodzenie po pokoju podczas rozmowy telefonicznej. Z czasem poczujemy chęć na większą aktywność – być może kilka, kilkanaście minut codziennych ćwiczeń, które dadzą nam energię do działania lub rozluźnią nas po ciężkim dniu. Potem przyjdzie czas na treningi.
Według danych Polskiego Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Instytutu Badań Strukturalnych zwiększenie aktywności fizycznej nawet u części populacji przekłada się na realne zmniejszenie absencji chorobowej.
Nie warto też bagatelizować diety – którą często traktujemy jako temat poboczny – bo w praktyce ma kluczowe znaczenie dla naszej stabilności energetycznej. Jedzenie to paliwo dla naszego organizmu. Od naszych codziennych wyborów i nawyków żywieniowych zależy, czy nasze ciało dostanie paliwo dobrej jakości.
W obliczu zmian demograficznych i wyzwań na rynku pracy perspektywy pracodawcy i pracownika coraz bardziej się łączą. Z jednej strony jest organizacja – dla której zdrowie pracowników oznacza stabilność, mniejszą absencję i większą przewidywalność pracy. Z drugiej strony mamy pracownika – dla którego zdrowie to możliwość funkcjonowania w dobrej formie przez dłuższy czas, nie tylko zawodowo.
Najważniejszy wniosek nie jest skomplikowany: nie chodzi o jedno rozwiązanie ani jedną zmianę. Chodzi o to, żeby zacząć łączyć te elementy – stanowisko pracy, ruch, dietę i regenerację – i stopniowo wprowadzać niewielkie, ale powtarzalne zmiany. Bo to właśnie one, w dłuższej perspektywie, robią największą różnicę.
O tym właśnie rozmawiamy z pracownikami na warsztacie „Zdrowie i energia w pracy – jak zadbać o siebie i otoczenie”.
Monika Gucwa i Paweł Kozakiewicz

Spotkanie dla audytorów ergonomicznych
Zawodowo realizujesz usługi w zakresie ergonomii i BHP dla przedsiębiorców? Jesteś zainteresowany/zainteresowana przygotowywaniem audytów ergonomicznych dla firm uczestniczących w projekcie „Pracownicy – najlepsza inwestycja dla firmy 2.0”?
Zapraszamy Cię na spotkanie online, które odbędzie się 21 maja o godz.13.00. Przedstawimy na nim wymogi dotyczące takiego audytu oraz zasady współpracy z pracodawcami w ramach tego działania. Wiedza ta ułatwi sprostanie wymogom projektu.
Osoby zainteresowane udziałem prosimy o wysłanie maila na adres dominika.witek@wup-krakow.pl. W odpowiedzi otrzymają Państwo link do spotkania.













